Cerca de mil pessoas de todo o país participaram no “Mexe-te – Conquista o teu bem-estar” do Município de Tondela

03.11.2020 |

O projeto do Município de Tondela “Mexe-te – Conquista o teu bem-estar” ultrapassou as expetativas, colocando cerca de mil pessoas de vários pontos do país (de Braga a Faro, incluindo ilhas), a praticar exercício físico.

Por força das circunstâncias atuais relacionadas com a pandemia da Covid-19, a edição deste ano da Meia Maratona de Tondela, que previa acolher mais de 3 mil participantes, foi cancelada.

De forma a colmatar o vazio deixado pela não realização deste evento, o Município de Tondela criou o “MEXE-TE – Conquista o teu bem-estar”. Tratou-se de uma atividade que “desafiou a população para a prática de atividade física, no sentido de aumentar os índices de aptidão física e, consequentemente, a melhoria do seu bem-estar físico, psicológico e social”.

O MEXE-TE 2020 decorreu de 23 e 30 de setembro e foi inserido no Programa BEACTIVE, Semana Europeia do Desporto, dinamizado e coordenado pelo IPDJ.

Segundo o Município, através de uma inscrição gratuita, os participantes propuseram-se, ao longo dos sete dias, a realizar um mínimo de três momentos de atividade física à escolha (atletismo, caminhada, ciclismo, natação, dança, futebol, basquetebol, andebol, rugby, voleibol, judo, patinagem, etc), onde, obrigatoriamente cada um desses momentos deveria contemplar uma duração superior a 30 minutos.

Para se considerar «finisher» do MEXE-TE 2020, os participantes tiveram de enviar o comprovativo de realização das atividades propostas (imagens ou informação que comprove a realização).

Todos os inscritos, finishers do MEXE-TE 2020 vão receber um certificado de participação e um brinde do evento.